Закрыть ... [X]

Тайша Абеляр — американский антрополог, маг-сталкер из группы магов Карлоса Кастанеды.
Ее книга «Магический переход»  — это ценнейшее практическое пособие, в нем подробно описаны специальные упражнения – Магические приемы, - посредством которых достигается полное раскрытие энергетических ресурсов, заложенных в организм человека.

В результате регулярной практики магических приемов от Тайши Абеляр не только значительно
замедляется (практически останавливается) физиологическое старение, но и увеличиваются
возможности тела: оно с годами не слабеет и не изнашивается, а наоборот:
становится все крепче и выносливее.

Выполняй магический массаж от Тайши Абеляр ежедневно,
в середине дня (например, сразу после обеда), и ты обнаружишь,

Как быстро снимается мышечное, нервное и эмоциональное напряжение.

Как заметно прибывают силы.

И как наглядно повышается продуктивность всех действий, которые ты предпринимаешь.

Массажный прием 1.

Потри друг о друга ладони – так, чтобы в центрах ладоней почувствовать тепло.
Положи левую ладонь на лоб, и делай ею круговые движения по всей площади лба.
Затем проведи рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка – и
встряхни кистями и пальцами в воздухе, как бы что-то стряхивая с руки
Повтори движения и встряхивания 5  раз.
В твоих движениях не должно быть ничего небрежного или случайного.
Выполняй их, находясь в состоянии полного сосредоточения, да с пониманием,
что занимаешься действительно важным и ответственным делом.

Это один из магических приемов массажа лица Тайши Абеляр:
движения руки, в результате которых собирается энергия для определенной цели.
Смысл магических приемов в данном случае состоит в том,  чтобы
разгладить морщины на лбу и под глазами (или не дать им образоваться).

Массажный прием 2.

Теперь интенсивно потри каждый большой палец
о ладонь противоположной руки и помести пальцы
на переносице. И сразу начинай делать легкие движения
в разные стороны по бровям в направлении к вискам.
Сделай 5 таких движений.

Массажный прием 3.

Быстро потерев друг о друга
указательные пальцы, приложи их
вертикально к носу с двух сторон и
мягко проведи ими  по щекам в направлении к ушам.
Повтори это движение 5 раз

Это движение очищает внутренние полости и, освобождая лимфу,
уменьшает глубину носогубных складок
(или препятствует образованию глубоких носогубных складок)

Массажный прием 4.

Быстро потри ладони друг о друга, а затем длинными, сильными движениями проведи
ими от подбородка, по щекам, до висков. Повтори это движение 5 раз, делая его ровным и медленным.

Этот прием поможет предотвратить обвисание щек.

Массажный прием 5.

Прижав большой палец руки к ладони, поднеси
внутренний край руки к области над  верхней губой и потри
ее из стороны в сторону интенсивными пилящими  движениями.
Если быстро потереть это место (между носом и верхней губой),
то можно ощутить приток энергии небольшими ровными порциями.
А если нужно большее количество энергии (например, предстоит важное дело), то его  можно получить, покалывая точку на десне над верхними зубами – эта точка находится с внутренней стороны верхней губы.

Вообще запомни этот прием очень хорошо:
когда ты почувствуешь, что тебя в середине дня охватывает сонливость,  
быстро потри это место, и это вернет тебе бодрость.

Массажный прием 6.

Поводи указательными пальцами под нижней губой,
снова используя для этого быстрые пилящие
движения. Массаж точки, которая находится под нижней губой,
помогает успокоиться и сосредоточиться.
Через некоторое время ты можешь почувствовать, что
твое тело расслабляется, а вдоль позвоночника
поднимаются покалывающие ощущения, которые
доходят до самой головы. Дыхание становится более глубоким
и ритмичным - освобождающим от напряжения и чувства утомления

Массажный прием 7.

Поставь локти на стол. Положи кисти рук одну поверх другой.
Теперь сожми кисти в кулаки и расположи руки так, чтобы точка,
расположенная под подбородком,  легла  не на костяшки, разгладить а на фаланги пальцев.
Напрягай и расслабляй кулаки – так, чтобы то создавать напряжение
под подбородком, то ослаблять это напряжение.
Напряжение и расслабление кулаков создает пульсации,
которые ты почувствуешь в области языка.

Этот прием поможет активизировать жизненно важный центр,
который находится у основания языка.
Когда этот центр наполнен энергией, то мысли перестают путаться,
и достигается высокая степень концентрации на том, чем прямо сейчас занят.

В заключение выпей стакан тонизирующей воды

Готовится тонизирующая вода очень просто: в обычную питьевую воду добавляется
сок 1 лимона (или 2 ст.л. готового лимонного сока из магазина) – и тонизирующая вода готова.


Источник: http://psenko1.ru/magiyamassaj/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Гиалуроновая кислота: особенности препарата, средняя цена Что подарить флористу

Как разгладить морщины над верхней губой Фитнес для лица Лучшие упражнения, рекомендации и видео
Как разгладить морщины над верхней губой Инъекционные филлеры / Препараты Радиесс, Рестилайн
Как разгладить морщины над верхней губой Ботокс для лица: цены на инъекции ботокса в Москве
Как разгладить морщины над верхней губой Ксеомин: результаты, отзывы, показания, стоимость
Как разгладить морщины над верхней губой Как быстро и эффективно убрать морщины?
Как разгладить морщины над верхней губой Фитнес для лица: лучшие упражнения
Как разгладить морщины над верхней губой Филлеры или ботокс: в чём разница
Как разгладить морщины над верхней губой 20 женщин, которые абсолютно прекрасны в свои «за 40»
Как разгладить морщины над верхней губой @test@ - психологические тесты и консультации он-лайн


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ